Geh' und spiel mit was Giftigem.

Hallo Welt!

Ich hab' mal wieder einen super super suuuuper miserablen Tag hinter mich gebracht. Damit meine ich gestern. Mein Vater ist ja einfach so zum lieb haben manchmal. Args -.- ihm gilt auch der Blogtitel. ;) Jedenfalls ist der Tag für mich dann heute schon minimal besser gelaufen. Ich bin nun auf 73,3 kg, es sind also nur noch 0,2 kg bis zu meinem Wochenziel von 73,1 kg. Ich habe beschlossen, mir meine Ziele nun auch etwas niedriger & realistischer zu stecken. Es ist doch ein viel schöneres Gefühl, wenn man besser war, als man es sich vorgenommen hatte als wenn man zwar gut war, aber dennoch nicht das Ziel geschafft hat, das man sich gesetzt hat. Da kann man sich auch schon gar nicht mehr darüber freuen, was man dennoch geschafft hat. Und diese Woche ist es ganz gut möglich, dass ich es über's Ziel hinaus schaffe. :)

Gestern habe ich mein erstes Nike Training Club Workout gemacht. Das ist eine App für's iPhone (nicht mehr mein Handy, ich hab' ein Blackberry, aber benutze das iPhone noch wegen den Apps, möchte aber bald einfach einen iPod touch - das nur nebenbei), bei der super viele Workouts für viele verschiedene Sektionen enthalten sind. Ich habe gestern eins der Anfänger-Workouts der Cardio Sektion "Sweat & Shape" gemacht, das 30 Minuten gedauert hat. War ganz ordentlich, aber nicht zu schwer. Ich muss zugeben, ich habe seit Langem mal wieder Muskelkater. :) Kann das wirklich nur weiterempfehlen! Natürlich ist es etwas doof, alles nachzumachen, wenn man nur so einen kleinen Bildschirm hat, aber man kann sich zwischendrin Videos der jeweiligen Übungen ansehen und sie dann ganz leicht nachmachen. Wenn man die Übungen ja einmal alle kennt, braucht man den Bildschirm auch gar nicht mehr. War auf jeden Fall sehr begeistert!

Heute geht's dann vielleicht schwimmen. Bin mir aber noch sehr unschlüssig, weil ich mich ungerne schon im Bikini zeigen möchte (habe keinen Badeanzug =/) und ich zudem nur mit meiner Mutter & ihrem Freund gehen würde. Ich befürchte, ich hätte schon schnell keine Lust mehr. Auf der anderen Seite fühle ich mich heute auch nicht so motiviert, als dass ich zuhause was an Sport machen würde. Keine Ahnung. Ich werd's später noch erzählen. :P

Bis dahin erstmal tschööö!