Back to the daily routine..

Aus Prag wieder da! :) Furchtbar tolle Zeit gehabt, mein Glück etwas überstrapaziert, (Gott sei Dank nur) 500 Gramm zugenommen [69,6]. Mache denke mal noch einen extra Post für Prag, zur Erinnerung für mich & für all' die, die daran interessiert sein sollten. :)

Ich bin so motiviert. Am Wochenende habe ich zwar auf voller Linie versagt, aber heute hab' ich die richtigen Entscheidungen getroffen. Anstatt einer 500 < kcal Portion Spaghetti Bolognese habe ich mich für eine Heiße Tasse Käse-Zwiebel Suppe für 115 kcal entschieden. Ich bin ganz zufrieden mit dem Tag. :)
Ich habe überlegt, einen eigenen Blog für die Dinge zu machen, die ich am Tag esse. Ich hab' zwar auch hier öfter mal 'n Daily Intake gepostet, aber ich fänd's schöner strukturierter, wenn's 'ne eigene Abteilung bekommt. Dadurch können auch diejenigen, die gerne möchten, mein Gewicht & die Dinge, die ich zu mir nehme & was ich an Sport mache besser verfolgen & nicht immer hier danach suchen.. Ich überleg's mir mal.. :D

Ich hab' hier noch was für euch, was ich relativ interessant fand! > klick < Da könnt ihr sehen wie verschieden 200 kcal aussehen können. Echt super! Da überlegt man sich glatt 2 Mal, ob man den Burger essen soll..

+ noch was Neues: Ich poste in den nächsten Minuten meinen Abnehmplan. Er kriegt 'ne eigene Seite. Könnt ja mal reinschauen. ;)