Paradise hat's in ihrem Blog ausgerechnet & ich bin neugierig. Bis Ende des Jahres will ich die 55 auf jeden Fall! Wenn nicht sogar die 50. Wie viel wäre das?
Bis zum neuen Jahr sind es 192 Tage.
Bei einem Ziel von 55 Kilogramm (also noch 14 kg abnehmen) bedeutet das 14 : 192 = 0,079 * 7 = 0,55! Die 0,55 sind die Kilos, die ich dann pro Woche abnehmen müsste. Die 0,079 sind die, die ich pro Tag abnehmen würde. Das geht. Vorallem, wenn man bedenkt, dass es immer schwerer wird, je leichter man wird.
Bei einem Ziel von 50 Kilogramm (also noch 19 kg abnehmen) bedeutet das 19 : 192 = 0,099 * 7 = 0,69! Hier wieder dasselbe Prinzip. Und ca. 0,7 kg pro Woche sind auch okay. Also zu schaffen.. nur ob es realistisch ist, da ja auch die Sommerferien, etliche Parties, Geburtstage etc. dazu kommen, weiß ich nicht. Auf jeden Fall ein großer Lichtblick! :)
(Bild aus tumblr)
Ich hab sie im Netto gekauft, aber ich glaub im edeka, marktkauf, penny gibts die auch :), aufjedenfall meine ich das ich die reihe "viva vital" da schonmal gesehen hab :)
AntwortenLöschenhallo, ich hatte es auch bei Paradise entdeckt und dann einen Link bekommen. Wenn du dich dort anmeldest und deine Ergebnisse einträgst, bekommst du eine Prognose, wie viel Zeit du bis zum Zielgewicht noch benötigst.
AntwortenLöschenschau mal hier: http://www.track-your-weight.de/
lg Moni