Mädels, ich gucke grade Punkt 12 & die haben da ja immer ihre mega geilen 'Besser Leben' News & berichten nun, dass das Frühstück doch nicht die wichtigste Mahlzeit ist & man durch dessen weglassen sogar auf Dauer schlanker bleibt. Eigentlich etwas, was ich nicht glauben würde, hätte da nicht dieser doofe Ernährungsmediziner gesprochen, der alles auch noch bestätigt & meinte, man könne zwar eine morgendliche Zwischenmahlzeit einlegen - also nichts Großes - aber bei einem großen Frühstück würde man die Kalorien nur durch den Tag schleppen. Komisch!
Nun Frage an euch alle: Glaubt ihr daran? Oder überhaupt an irgendwelche "Super-Neuigkeiten", die aus dem alltäglichen RTL Programm stammen? Ich mag das nicht so recht glauben.
Genau dasselbe dachte ich mir auch..aber wenn man einfach nachdenkt, weiß man, dass der Stoffwechsel (der so wichtig ist) nur hochfährt, wenn man isst. Und wirklich lieber morgens essen, so kann man die kcal auch wieder am besten verbrauchen (:
AntwortenLöschenich glaube nicht daran, es ist altbekannt das frühstück die wichtigste mahlzeit am tag ist - schon früher als es noch nicht diesen schlankheitswahn und tausend übergewichtige gab. außerdem sind angebliche professoren, mediziner u.Ä. in solchen sendungen in vielen fällen eigentlich schauspieler
AntwortenLöschenmein Bruder ist Sporttherapeut und verdammt sportlich und kennt sich damit bestens aus. Ich glaub dem Quatsch von Punkt 12 gar nicht. Völliger kokolores! Frühstücken ist und bleibt die wichtigste Mahlzeit um aktiv zu bleiben. Ich mein, würde man sich besser fühlen wenn man morgens kaum was ist?! ... also ich nicht;)
AntwortenLöschenich hab schon öfters gehört, dass man das Frühstück ruhig weglassen kann und so. Aber ich glaub einfach nicht dran, da es einfach zu unlogisch ist und es in mehr Fachbüchern anders steht.
AntwortenLöschenich habs auch gesehen:D
AntwortenLöschenalso entweder man lässt das Abendessen oder am nächsten Morgen das Frühstück weg. das ist das einzig logische.. je nach abendessen ist man ja am nächsten morgen gar nicht hunrig.
Der Koerper braucht das Essen doch um ueberhaupt in Fahrt zu kommen, sonst denkt er es kommt eine Hungersnot und verbrennt kein Fett, sondern Muskeln, so kenn ich das jedenfalls. oô
AntwortenLöschenKann das auch nicht glauben. ^^
Mehr pooooosten!!! :*
AntwortenLöschenBlogaward: http://fiktion-motivation.blogspot.com/2011/08/miaaa.html#comments
blogaward :*
AntwortenLöschenhuhu, erstmal toller blog, ich liebe dein grelles pink :P meiner war auch anfangs total rosa, aber als ich gefragt wurde ob ich "die barbie unter den essgestörten bin" hab ich es etwas dezenter gemacht.
AntwortenLöschenNun gut, zum thema zurück : Ich frühstücke selber nie, weil ich sonst allgemein am tag mehr esse. Morgens habe ich selten hunger und kann so die kcal besser einteilen.
Ich weiß nicht, ob das stimmt was rtl gezeigt hat, da gehen die meinungen ja außeinander.
das man die kcal rumschleppt würde ich nicht sagen, denn auch mein rumschleppen verbraucht man sie ja wieder ;) Ich hab aber ehrlich gesagt keine ahnung, ich weiß nur das es für den stoffwechsel gut ist zufrühstücken,damit dieser am morgen erstmal in gang gebracht wird. Und ohne arbeitenden stoffwechsel funktioniert auch keine abnahme.
also ich finde das Frühstück wichtig ist alleine auch schon um die verdauung anzukurbeln wenn man sich mitm essen Zeit lässt sich kein Druck macht dann klappt das auch ;)
AntwortenLöschenund was man morgens isst verbrennt man ja auch wieder von daher..
meine erfahrung wenn ich nicht frühstücke esse ich viel mehr am Tag
Ach, ich halte mich an gar nichts von dem, ich esse, wenn ich Hunger hab. Fertig. Und morgens hab ich halt keinen Hunger, dann esse ich auch nicht.
AntwortenLöschen♥, Cam