Heute war eigentlich ein recht guter Tag. :) Bin zufrieden!
Morgens:
- 4 Knäcke (100) mit Philadelphia Gurke Feta (38), 2x 2 Scheiben Lachsschinken (44) und 1/2 Scheibe Käse (42)
- 1 Apfel (70)
- 1 Fructiv Multivitamin (127)
- 1 Knäcke mit 3 Scheiben be-light Salami (55)
- 1 Glas Sojamilch light (58)
- 1 Teller Erbsensuppe (296)
- 1 Tasse Kaffee mit Milch (31)
- 1 Naturjoghurt (108)
- 1 Portion gekochter Broccoli (54)
- 1 Tasse grüner Tee (3)
- 30 Minuten 30 Day Shred Level 2, Day 12
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