71,0 kg
- 0 kcal
Mittags:
- 3 Knäcke (99) mit 2 Scheiben Lachsschinken (22), 3 Scheiben Salami (30), Olivenaufstrich (54)
- 1 Tasse Kaffee mit Milch (31)
- 1 weichgekochtes Ei (80)
- 2 Rückensteaks (328)
- 3 Champignons mit Thunfischcreme gefüllt (150)
- 1/2 Zucchini mit Ziegenfrischkäse gefüllt (64)
- 1 Tomate mit light Mozzarella & Basilikum gefüllt (78)
- 1 Weißweinschorle (87)



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