Whether you think you can or think you can't. You are right.

Bedeutet übersetzt: "Egal, ob du denkst, du kannst es schaffen oder ob du denkst, du kannst es nicht schaffen. Du hast Recht." Ich finde diesen Spruch ziemlich inspierirend & motivierend, weil es einfach so ist.. Menschen, die denken: "ich werde es niiiieee schaffen, abzunehmen. Ich kann nicht gesund essen, ich liebe das Essen einfach viel zu sehr." Es stimmt. Sie werden es nicht schaffen. Andere, die wiederum denken: "ich habe mich bis jetzt zwar immer falsch ernährt, aber das Leben ist noch nicht vorbei. Ich bin motiviert, ich will es, ich kann es schaffen!" Es stimmt. Sie werden es schaffen.

Ich durchforste gerade eine super tolle Seite, die ihr erreicht, wenn ihr hier klickt. Mal wieder ist sie auf Englisch & für den ein oder anderen vielleicht nicht ganz einfach zu verstehen, aber es steht einfach mega viel Wahres, Nützliches, Tolles drin! Ich beispielsweise habe gerade einen super Laufplan für Anfänger gefunden, der über 4 Wochen geht & man am Ende 30 Minuten am Stück laufen kann (ein Traum für mich!). Ich werde die Seite auf jeden Fall auch auf meiner Unterseite "For you." empfehlen.

Da ich einige wirklich motivierende englische Texte und Tipps zur Hand habe, frage ich mich manchmal, ob ich mir die Mühe machen sollte, diese zu übersetzen (ich war 7 Monate in den USA & traue mir das deshalb einigermaßen zu..) damit vielleicht der ein oder andere hier ein bisschen darin stöbern kann & auch für sich ein wenig Motivation findet. Hätte daran irgendwer Interesse? Es geht von Fitness- sowie Abnehm- und Motivationstipps, über die verschiedensten Fitness Übungen/Programme, Rezepte usw. !

(Bilder aus tumblr)