Letzte Klausur..

Hey ihr Süßen!

irgendwie packt mich momentan nicht so die richtige Lust zum Bloggen und viel Neues gibt es gewichts- und sporttechnisch auch nicht. Ich habe heute morgen zwar ein neues Tiefstgewicht von 67,6 kg erreicht, aber das sind auch 'nur' 100 Gramm weniger als das letzte. Trotzdem war ich sehr happy. :) Ich hoffe, dass es jetzt wieder in etwas größeren Schritten vorrangeht. 0,5 kg pro Woche habe ich mir vorgenommen.

Sport konnte ich diese Woche quasi vergessen. Montag hatte ich wegen Kopfweh keine Lust, Dienstag war schon die Erkältung da und wird immer böser, obwohl ich sie momentan so ganz und gar nicht gebrauchen kann. Es ärgert mich, dass ich mir so einen super Plan für diese Woche aufgestellt hatte & ich ihn wegen meinem verkorksten Immunsystem mal wieder nicht komplett ausführen kann. Mein Freund meinte, ich solle mir warmen Wein oder Bier machen & dann ganz viel Zucker reinschmeißen, dann wäre die Erkältung direkt am nächsten Tag weg. Mhm. Klar. Ich trinke doch nicht so eine fette Schale (warmes!) Bier und dazu auch noch mit Zucker. Kalorienbombe, hallo? Zudem hab' ich keine Garantie, dass das wirklich funktioniert. Stattdessen schlucke ich tagsüber 3 Erkältungskapseln, sowie 1-2 Paracetamol und mache mir Unmengen an Tee (ein Mischgebräu aus grünem & Husten-Bronchialtee, wenn schon, denn schon). Hauptsache, der Scheiß ist bis Freitag verschwunden, da will ich nämlich mit meiner Mama zum Primark in Gelsenkirchen. :)

Ansonsten läuft es, was das Abnehmen betrifft, ganz gut. Selbst ich, obwohl ich jetzt schon ein halbes Jahr dabei bin, lerne immer noch dazu. Letzte Woche habe ich beispielsweise mein Abendessen immer sehr spät gegessen, bin dabei aber immer in meiner Kaloriengrenze geblieben. Dann habe ich mich gewundert, wieso ich nur zugenommen habe, denn Sport habe ich schließlich auch gemacht. Naja, diese Woche hatte ich da eine andere Theorie. Ich plane fast die Hälfte meiner Kalorien für's Frühstück ein, mittags bleibe ich dann bei einer 300-400 Kalorien Mahlzeit und abends esse ich dann vor 18.30 etwas Kalorienarmes, was nicht fest ist. Also einen Joghurt, eine Tassensuppe, Apfel-Zimt-Quark (ein toller Tipp von loveismotivation), .. ihr versteht das Prinzip. Seitdem fluppt es viiiieeel besser! Woran das liegt? Ich habe nicht wirklich eine Ahnung. Bestimmt ist es plausibel, aber ich habe keine Lust, mir gerade Gedanken darüber zu machen.

Nun zu meinem Posttitel: morgen steht endlich die allerletzte Klausur für dieses Halbjahr an - ich bin so froh! Nachdem all' meine Lehrer sich ganz an das Zeitmanagement-Prinzip gehalten haben, das wir hier beigebracht bekommen, haben sie allesamt ihre Klausuren vorallem in den Juni und wo's dann nicht mehr passte, in den Juli gesetzt. Daumen hoch! Außer Frau W.-B. seid ihr wirklich super Vorbilder. Alles auf den letzten Drücker. Naja! :D ich bin froh, wenn ich den morgigen Vormittag hinter mich gebracht habe & dann endlich anfangen kann, mich ein bisschen auf die Ferien zu freuen. :)

Es tut mir übrigens so schrecklich, schrecklich Leid, dass ich immer noch nicht auf alle Kommentare geantwortet habe. Ich fühle mich so miserabel.. dabei bekomme ich so ein liebes Feedback zu meinem Blog & am liebsten würde ich immer einen suuuper langen Text zurück schreiben, wie sehr ich mich freue, über jeden Kommentar & wie toll ihr seid. Ohne Witz, wäre ich nicht bei Blogger, hätte so manche schlechte Phase viel mehr auf's Gemüt geschlagen. Vielleicht hätte ich sogar aufgegeben, in der ein oder anderen Zeit. Aber ich brauche nur auf meine Leseliste gehen, um zu sehen, dass es vielen manchmal so geht wie mir und dass auch immer wieder ein Hoch nach dem Tief folgt. Dankeschön, ihr Lieben! Ihr seid super! :)

Morgen folgt ein Post für meine liebste Lisa. Warum ich nicht auch früher auf die Idee gekommen bin, weiß ich nicht. Sie unterstützt mich ja doch fast am meisten während meiner Reise. Aber ich will jetzt hier nichts vorwegnehmen. Ich hebe mir den Rest für morgen auf. :)

Nun wünsch' ich euch noch einen schönen Abend! :*

Zum Schluss noch etwas Motivation für euch & mich! :) 

 

Ich werde es tun, keine Ausreden mehr. Keine Fressattacken, kein unvernünftiges Essen, weil es ich mich danach einfach nur schlecht über mich selbst fühlen lässt. Dieses Jahr wird mein Jahr und diesmal sage ich das nicht einfach so. Ich werde die notwendigen Änderungen vornehmen, ich werde mein gesundes Gewicht erreichen. Mir ist es egal, ob ich wie ein Schwein schwitzen werden oder Fast-Food einschränken muss. Schluss mit dem Hassen meines Körpers und ihn mit all diesem Dreck vermüllen. Ich werde mich selbst richtig behandeln und mir gesunde Verhaltensweisen angewöhnen. MEIN GEWICHT WIRD MICH NICHT MEHR ZURÜCKHALTEN.

(Bilder aus tumblr)