Stillstände & Planung

Those days that you just wanna quit. Those days that you think well I've already been fat might as well stay fat. Those days that you see a bag of Doritos and wanna open them up and devour those 300 calories in less than 3 minutes. Those days that you think your goal is too far away and it'll take forever to get there. Those days are the days. The days you can brag about when you're 30-50 pounds lighter. Those days are the ones that build your self-control. Not only for weight loss but self-control for life. Those days are going to be worth it. Those days add up to THE day. THE day you open your eyes and see that you have done it. Finally. You worked hard and you have done it.

Diese Tage, an denen du einfach aufgeben willst. Diese Tage, an denen du denkst: "naja, ich war schon fett, warum nicht einfach fett bleiben?". Diese Tage, an denen du eine Packung Doritos (Chips) siehst, sie aufmachen & diese 300 Kalorien in weniger als 3 Minuten verschlingen willst. Diese Tage, an denen du denkst, dass dein Ziel viel zu weit weg ist und es für immer brauchen wird, um es zu erreichen. Diese Tage sind die Tage. Die Tage, mit denen du prahlen kannst, wenn du 12-22 Kilo leichter bist. Diese Tage sind die, die deine Selbstkontrolle aufbauen. Nicht nur beim Abnehmen, sondern Selbstkontrolle im Leben. Diese Tagen werden es wert sein. Diese Tage belaufen sich auf DEN Tag. DER Tag, an dem du die Augen öffnest und siehst, dass du es geschafft hast. Endlich. Du hast hart gearbeitet und es geschafft.

Hi, ihr Lieben!

momentan befinde ich mich in einer Phase, in der es einfach nicht so ganz fluppen will. Aber bei 17 Kilo Abnahme hat man sowas öfters schonmal durchgemacht. Daran muss ich mich selbst immer wieder erinnern. Dass solche Phasen schon einmal da waren & auch immer wieder kommen werden. Nur, wenn ich mich selbst in so einer befinde, ist es schwer, daran zu denken. An sich selbst zu glauben & dass man es schaffen kann. Aber nach ein bisschen Stöbern auf tumblr habe auch ich mich selbst wieder positiv gestimmt & mir diesen netten Text rausgesucht, der mich wieder total motiviert hat. :)

Die neue Juli Seite ist auch da & ich bin optimistisch, dass wir diesen Monat rocken werden, Mädels! :) Morgen geht's wieder zum Aerobic Kurs mit meiner Mama (es ist toll, immer einen weightloss-buddy an seiner Seite zu haben, auch wenn meine Mama gar nicht abnehmen muss) und ich habe mir auf dieser Seite ein paar tolle Pläne ausgedruckt, die mir helfen sollen, mein Essen & meine Workouts für die Woche ein bisschen besser zu planen. :)

Mein Wochenende war in Ordnung. Das Highlight war unsere Ladies Night am Freitag. Echt lustig! Leider musste ich schon so früh gehen. Gestern wollten wir zur Rheinkultur, die Züge sind jedoch wegen Überfüllung nicht mehr gefahren & Lust hatten wir dann irgendwie auch keine. Dafür habe ich von meinem Freund eine Shisha bekommen (mit 2 Schläuchen), die wir dann abends auf meinem Balkon mit einem kühlen Beck's Ice eingeweiht haben. Herrlich. :) Als wir dann schlafen gehen wollten (so gegen 12 :D), bekam Alex noch einen Anruf von Micha - der Chef der Disco, in der mein Freund ab & zu als DJ auflegt - ob er noch kommen könnte, der DJ, der ihm über die Agentur vermittelt wurde, wäre schrecklich & das Publikum wäre absolut nicht zufrieden usw. Alex also abgehauen & ich alleine eingeschlafen :D Ich habe noch mit ihm gewettet, dass er von Micha mal wieder nicht bezahlt wird (er verschiebt es immer wieder & Alex bekommt auch noch um die 400 € von ihm). Gewettet wurde darum, dass wenn er kein Geld bekommt, ich meine Nikon D300 schon bei 60 kg statt bei 55 kg kriege. Er hat Geld bekommen. Schade. Dafür trotzdem mehr Motivation. ;)

So, ich denke, jetzt ist erstmal genug geschrieben.

Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die erste Juli-Woche & viel Erfolg! :*

(2 Bilder von weheartit)